産後ママのケア

産後ママのケア

2020/6/11

産後の抜け毛シャンプーの選び方! おすすめを紹介します

産後の抜け毛に悩んでいませんか?私は2人出産していますが、前髪や頭頂部がかなり抜けて、すごく悩みました。 特にシャンプーの時に排水口にごっそり抜け毛がたまるため、「もしかしてシャンプーが原因?」「シャンプーを変えれば、マシになるのかなぁ?」と考えていました。 実はその視点は、大正解!もしも今使っているシャンプーが、ドラッグストアで買った洗浄力が高いシャンプーだったら、シャンプーを低刺激なものに変えてあげるだけで、抜け毛が少なくなる可能性が高いです。 というのも産後の頭皮はとてもデリケート。洗浄力が強いシャ ...

産後ママのケア

2020/6/11

産後の抜け毛はサプリメントで予防できる? 不足しているのは葉酸だけではない

産後の抜け毛にサプリメントを探していますか? 産後の抜け毛は、出産したほとんどのママに起きる自然現象みたいなものです。なので自然にまかせていても、やがておさまります。 ところが赤ちゃんを母乳で育てていたり、ちょうど加齢による抜け毛の時期と重なってしまうと、抜け毛が長引くことがあります。(筆者は1人目の時、何もせずにいたら1年以上長引いてしまいました) もしもあなたが即効性を求めてサプリメントを探しているのだとしたら、それは考え直したほうがよいです。サプリメントは薬ではありませんので即効性や効果が約束されて ...

産後ママのケア

2020/10/7

産後の抜け毛には育毛剤! 授乳中でも使用OKなケア商品ランキング(市販込)

産後の抜け毛で悩んでいませんか? 産後の抜け毛には育毛剤を使うことで、ヘアサイクルが整いやすくなりますが、育毛剤ならどれでもよいわけではありません。 育毛剤の中には男女兼用で使えるものもありますが、私は『産後の抜け毛』専用の育毛剤を使うことをおすすめします。 というのも髪が抜ける原因によって、最適な育毛剤が異なるからです。   加齢によるもの、ストレスで頭皮がかたくなることで抜けるもの、産後のホルモンバランスで抜けるもの。 抜け毛の原因それぞれに応じた育毛剤を選ばないと、「せっかく使っているのに ...

産後ママのケア

2020/6/12

『ルルシアルフレ』の口コミレビュー! 産後の授乳中ママが実際に使ってみた

『ルルシアルフレ』『ルルシアシャルム』は、2018年8月に新発売されたばかりの女性用育毛剤です。 ネットで口コミを探していると「3ヶ月使用しての効果は・・・」「半年使用しての効果は・・・」というような記事を見つけましたが、それらの記事の信憑性については注意してください。 というのも、この記事を書いている2018年10月現在、モニターで使用している人以外に発売されたばかりのルルシアを長く使っている人はいないからです。 こちらの記事では、産後の抜け毛に悩んでいた私が、実際にルルシアを使ってみた様子を口コミとし ...

産後ママのケア

2020/6/12

宅配の料理キットはどれがよい? 産後ママにおすすめしたい3選

夕方になると決まって赤ちゃんがグズりだす 寝ている間に全部の家事をしなくちゃならないから、朝から夕飯を作ることもある 栄養バランス?そんなの考えている暇ないよ! 産後の夕飯作りに困っていませんか? 私は下の子が生まれてから、夕飯が作れなくてとても困りました。 お昼寝の最中に、洗濯や掃除などの家事をすませて夕飯まで作りたいけど、赤ちゃんはそんなそんな都合よく寝てくれません。特に夕方のたそがれ泣きがはじまると、「夕飯作らなくちゃ」「洗濯物を取り込まなくちゃ」でついついイライラしてしまうこともありました。 旦那 ...

産後ママのケア

2020/6/12

ヨシケイ『プチママ』の口コミレビュー! メニューレシピ1週間分・料金・メリットデメリット

毎日の夕飯作りで頭を悩ませていませんか? 小さな赤ちゃんを抱っこしてスーパーに買い物に行くのは一苦労。 スーパーに行くだけで疲れちゃって、子供と公園に行く時間なんて無いよ。 上の子に「ママ晩ごはん何〜?」と毎日聞かれるのは正直うんざり・・・   私は、下の子を出産したことをきっかけにヨシケイの『プチママ』をはじめました。 こちらのページでは、ヨシケイ『プチママ』を実際に毎日使っている私が、実際のメニューや料金、メリット・デメリットなど正直にレビューしていきたいと思います。 >>タップしてヨシケイ ...

ベルタ育毛剤

産後ママのケア

2020/6/11

ベルタの女性育毛剤を徹底レビュー! 効果を検証してみた

こんにちは!ママ暮らしのhiro(@hiro_mamalife)です。 私には、9歳の娘と0歳の赤ちゃんがいます。 上の子の時に産後の抜け毛がひどかったので、今回の出産では抜け毛に気をつけていました。 産後101日目(産後3ヶ月10日目)から、ベルタ育毛剤を使いました。   ベルタの育毛剤は、有効成分が含有されている医薬部外品で、産後の抜け毛にも効果があると効能が承認されている育毛剤になります。 [surfing_voice icon="https://mamagurashi.com/wp-co ...

産後ママのケア

2020/6/11

【産後】髪の毛が抜けるのはいつまで? 原因・対策(実際に行なったもの)まとめ

産後の抜け毛に悩んでいませんか? [surfing_voice icon="https://mamagurashi.com/wp-content/uploads/2020/01/04woman2.png" name="" type="l" font_color="000"] 私はシャンプーの時に排水溝にごっそり抜け落ちた髪の毛を見るたびに、ハゲになるかもしれない・・・と本気で悩んでいました。 だんだん髪の毛を洗うのが怖くなり、軽く触る程度の弱い力でシャンプーしていました [/surfing_voice] ...

産後ママのケア

2020/6/11

【産後】眠いのに眠れない! 出産直後・出産当日の対策と体験談

出産後は、心身ともに疲れきっています。 なので寝れる時に、きちんと寝ておきたいですよね。 しかし「赤ちゃんが寝たから、今のうちに寝よう!」と思ってベッドに横になっても、赤ちゃんの様子が気になるなど、なかなか眠れないことってありませんか? 「早く寝なきゃ」と思うと焦ってしまい、逆になかなか眠れなくなってしまうものです。 そして結局眠れないうちに次の授乳の時間になってしまう、というのは産後ママだったら誰でも経験があるのでは?   産後の眠れない時というのは、大きく分けて『出産直後』と『育児中(自宅に ...

産後ママのケア

2020/6/11

ヨシケイは産後ママにおすすめ! ミールキット・宅配弁当の利用もできる

産後の夕飯作りにヨシケイを利用しようかと考えていますか?   産後は、頻繁な授乳と赤ちゃんのお世話で、ママはゆっくりする暇がないですよね。 特に二人目の出産の時は、上の子の通園・通学があるために実家に帰らない人も多いのでは? [surfing_voice icon="https://mamagurashi.com/wp-content/uploads/2020/01/egao.png" name="" type="l" font_color="000"] 私は二人目を出産後は、実家に帰らなかった ...

© 2020 子供の幼児教育・知育にまつわる情報サイト|ママ暮らし Powered by AFFINGER5